「お尻の母」シリ村圧子の部屋

恵比寿の尻コリ腰痛専門店「SHIRITCHI~シリッチ~」の店長シリ村のお尻への情熱と日常をつづるブログです。shiritchi.com

桜とお尻

週末は雨も降らずお花見に行かれた方も多かったのではないでしょうか? シリ村も毎年恒例のお花見に行ってきました。 少し寒かったですが自慢の毛皮のコートを羽織っていったので楽勝でしたよ。 シリ村は全く調理していませんが、細巻きは一升分作ってくれた…

梨状筋ストレッチ

今日は梨状筋(リジョウキン)の簡単なストレッチ方法をお伝えしようと思います。 以前に梨状筋が凝り硬くなると坐骨神経(ザコツシンケイ)を圧迫し坐骨神経痛や梨状筋症候群(リジョウキンショウコウグン)などになってしまうとお伝えしましたが...........…

初めての尻コリ探り

前回梨状筋(リジョウキン)の男前さ、優しさをお伝えしました。 shiritchi.hatenablog.com 今回は簡単な自分でできる梨状筋のストレッチ方法をお伝えしようかと思っていたのですが、それは次回にしてずっとシリ村がなぜ?と思っていた疑問がとけたので先にそ…

息抜き知らずの梨状筋

皆さんは梨状筋(リジョウキン)の我慢強さ、男前さを知っているでしょうか? 梨状筋とは股関節を外側に動かす外旋に関わる筋肉の1つで、股関節を支え足の動きを微調整している筋肉の事です。 お尻の筋肉はざっくりいうと表層にある大臀筋(ダイデンキン)、中…

恵比寿に尻コリ・腰痛専門整体店をOPENしました!

3/19恵比寿にて尻コリ・腰痛専門整体店をOPENしました! はぁ?お尻? っと思ったあなた。 お尻を馬鹿にしないで下さい。 お尻には腰痛と関係している筋肉がたくさんあります。 このブログは当店シリッチ店長シリ村がお尻への情熱と日常をつづるブログです。…